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고대산 자연휴양림 (2021.09.18) 9월의 중순. 경기도 연천의 고대산 자연휴양림으로 떠나는 25번째 캠핑.  연천의 맛집으로 찾아간 인제막국수. 같은 간판으로 가게가 여럿 있어서 헷갈림.  막국수와 메밀전병을 시켰는데, 막국수가 양이 많아서 메밀전병은 포장해서 캠핑장에서 나중에 해결했다.  점심을 해결하고 간 곳은 연천 회관. 연천 카페로 검색해서 간 곳이다.    뭔가 인스타 감성에 맞게 꾸며놓은 카페였는데, 중요한 커피가 생각보다 맛이 없었음.    그리고 연천의 재인폭포.  연천 가볼만한곳으로 검색하면 나오는 연천의 명소인듯 했다. 폭포 가는길에 소원빌기. 고3 딸의 합격을 기원하며.. 출렁다리에서 재인폭포가 정면으로 바라보인다.      재인폭포 전망대.  선녀탕.화창한 가을하늘 아래, 알록달록 꽃밭이 이어져 있었다. 그리고 연천.. 2021. 10. 20.
카딜로 310DL 웨이트 리프팅 벨트 웨이트 트레이닝을 하는데 필수 소품 1순위라 하면 웨이트 벨트가 아닐까 한다. 이러한 벨트는 대체로 헬스장에 구비된걸 쓰는경우가 많았으나 최근의 헬스장의 분위기를 보면 공용 벨트를 비치하지 않는 추세이다. 그리하여 2017년 초에 Shieck 사의 벨트를 사서 줄곧 써왔고, 몇번 잃어버리는 과정에서도 같은 벨트를 다시 사서 쓰길 반복. https://6cne.tistory.com/m/4063 헬스 벨트 (Lifting Belt), 손목보호대 (Wrist Wraps) 웨이트 트레이닝 운동을 해오면서 등운동을 할때에나 하체 운동을 할때에 허리를 보호하고 복압을 높여서 보다 안정적으로 운동을 하기 위해서, 헬스장에 있는 벨트를 착용하곤 하나 많은 사람 6cne.com 현재까지 사용해온 쉬크사의 벨트의 경우 찍.. 2021. 10. 17.
와이프 캠퍼로 거듭나던 날, 연천여행 & 고대산자연휴양림 캠핑 (부부캠핑, 백컨트리280, 미니멀캠핑) #육씨네가족 #미니멀캠핑 #부부캠핑 #백컨트리280 https://youtu.be/GGifH4fzn1U 9월 18일 다녀온 부부캠핑 브이로그입니다. (고대산자연휴양림 18번 데크) [챕터] 00:00 인트로 00.26 출발 00:54 인제막국수 01:41 연천회관 03:29 재인폭포 06:45 고대산자연휴양림 10:54 장비설치 13:02 휴양림 산책(데크로드) 17:37 캠핑 이야기 19:27 저녁 19:46 협찬 이야기 22:50 다음날 24:05 댓글 소개 27:34 철수 [장비] - 텐트 : 백컨트리 280 - 체어 : 헬리녹스 체어원, 체어투 - 야전침대 : 네이쳐하이크 2020 - 침낭 : 베이스 프로캠핑 800 - 테이블 : 빅앤트 48L 캠핑박스 - 버너 : 코베아 CAMP-1, 소토 윈드.. 2021. 10. 16.
새벽운동 (2021.10.14) 운동할 시간이 도저히 나지 않아 출근전 새벽운동모드로 변경. 그리고 최근들어 늘어난 뱃살을 부여잡고 한숨만 쉬던 와이프도 동참. 심야 웨이트로 10 년을 넘게 해왔던 터라 아침 기상작후 운동 본 강도로 끌어올리기가 쉽지 않을것 같았으나, 적당히 올라오고 있다. 일단 몸이 움직이면 그 다음엔 머리가 알아서 따라가는 느낌이다 2021. 10. 14.
오서산 등산 & 오서산 자연휴양림 캠핑 (2021.09.04) 9월 4일. 어렵사리 예약한 캠핑장이 보령에 위치한 오서산 자연휴양림마침 오서산은 나의 백패킹 위시리스트에 있던 곳이었고, 많은 사람들이 등산으로도 많이 찾는 곳인것 같아. 큰 기대를 안고 캠핑장으로 길을 나섰다오랜만에 맞이한 서해안 고속도로.내려가는 길에 살짝 말다툼이 있긴 했으나, 즐거운 여행길이라 가급적 그 자리에서 화해하는걸로. 때론 길을 돌아 집으로 복귀한 적도 꽤나 있긴 하다. [오서산 자연휴양림]충남 서부의 최고 명산인 오서산(해발 791m)에서 발원한 맑고 깨끗한 물이 명대계곡의 울창하게 자란 천연림 속으로 군데군데 소폭포를 이루며 흐르고 있다. 산정까지 오르는 데는 1시간 20 정도 소요되며, 중간 지점 임도변의 구래약수터(솥바위)가 지친 이들을 포근히 맞이한다. 청정한 하늘과 맞닿은 단.. 2021. 10. 4.
오서산 정상 (2021.09.07) 2021. 10. 2.
오서산 (2021.09.04) 2021. 10. 2.
오서산 정상 (2021.09.04) 2021. 10. 2.
오서산 정상 (2021.09.04) 2021. 10. 2.
백패킹 명소가 있는 자연휴양림 - 여차하면 일출멍 가능 ( 미니멀캠핑 / 부부캠핑 / 육씨네가족) #육씨네가족 #미니멀캠핑 #부부캠핑 #재너두2p 9월 4~5일 에 다녀온 부부캠핑 브이로그입니다. 캠핑장이 위치한 곳이 마침 백패킹으로 유명한 곳이어서 캠핑도 하고, 산행을 통한 백패킹 기분도 느끼고, 일출도 보고 왔습니다. [챕터] 00:00 인트로 00:31 출발 00:58 휴양림 도착 01:58 캠핑 장비 이동 및 설치 04:31 캠핑 장비 소개 05:45 산행 06:22 월정사 11:03 하산 및 휴양림 산책 13:02 캠핑장 & 저녁 15:49 다음날 아침 & 산행 19:41 산정상 도착 & 일출 감상 22:32 하산 29:28 철수 & 마무리 [장비] - 배낭 : 툴레 버선트 70L - 텐트 : 백컨트리 재너두2p - 매트 : 니모 조르 25L - 그리들 : 아리수 그리들L - 침낭 : 베이스.. 2021. 10. 2.
자연휴양림 전세캠핑 (2021.08.07) https://youtu.be/oPfvcfcFUj0 #육씨네가족 #미니멀캠핑 #부부캠핑 #재너두2p 8월 7일~8일 다녀온 부부캠핑 브이로그입니다. [장비] 텐트 : 백컨트리 재너두2p 매트 : 니모 조르 25L * 2 그리들 : 아리수 그리들L 침낭 : 네이쳐하이크 LW180 * 2 체어 : 헬리녹스 체어원, 체어투 테이블 : 빅앤트 48L 캠핑박스 * 2 버너 : 코베아 CAMP-1 + WIWO 버너 스탠드 조명 : 크레모아 울트라 3.0 (M) 쿨러 : 스탠리 15.1L + 쿨러받침대 워터저그 : 스탠리 워터저그 + 위오 워터저그 받침대 [촬영 카메라] : GoPro Hero8, iPhone12 Pro ​ [음악] 1. We Can Do It - Bird Of Figment 2. Body to Bo.. 2021. 9. 17.
용문산 자연휴양림 전세캠핑 포토스토리 (2021.08.07~08) 8월 무더운 여름의 어느날, 경기도 양평에 있는 용문산 자연휴양림으로 부부캠핑을 나선다. 코로나 상황은 악화되어 가고 있고, 덥기도 하여서 캠핑을 쉬는 중이었는데, 낮에 가서 커피 한잔 하고 오자는 생각으로 길을 나섰으나,,,너무 더웠다. 바깥 기온 35도휴양림 가기전에 들른 쉬자파크의 카페. (브라운스마일)풍경을 보고 즐기기 위해서 바깥쪽 테라스에 자리를 잡았는데, 덥다. 커피 한잔이 5~6천원에 빵도 6천원. 생각보다 비쌌는데 커피는 별로 였던 곳. 비추 !실내로 들어오니 세상 천국이다. 용문산 자연휴양림 도착. 오늘 야영할 곳은 10번 데크사진에서 보는 것처럼. 10번은 맨 위쪽에 9번과 붙어 있고 쓰레기 분리수거장에 가까운 곳. 무엇보다 분리수거장쪽에 길이 있어 차가 진입이 가능한 곳이라, 9번 .. 2021. 9. 17.
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