엄마 Blog249 닥터톡스 수 디톡스 시작 (2025.01.18) 연세대학교 연세생활건강에서 나온 해독주스 9박스(30포식X9) 주문해서 오늘부터 디톡스 시작. 4개월뒤 체중, 혈액검사 결과 등 건강상태를 비교해 보겠다. 효과 좋으면 따라 하겠다는 사람들이 많아서 의지 뿜뿜. 직접 해독주스를 만들어 먹는다는 것은 내 정신&신체상태로는 거의 불가능할 듯하여 이참에 과감하게 투자했다. ㅎㅎ[섭취량 및 섭취방법] 1일 2회, 1회 1포[영양·기능정보]-폴리덱스트로스 : 수용성 식이섬유로 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음-가르시니아캄보지아 추출물 : 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줌-자일로올리고당 : 장내 유익균 증식, 유해균억제, 배변활동에 도움을 줄 수 있음-아연 : 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요[비용] 다량 구매하.. 2025. 1. 18. 줄넘기 시작 (2025.01.06) 줄넘기 1000개 시작. 15분밖에 안걸리는데 갯수를 늘려야 하나? 친구들과 내기. 1주일에 벌금 1만원. 돈 걸리면 눈 뒤집힘. ㅋㅋ 하와이에서 자신있게 수영복 입어보자. 2025. 1. 6. 자산정리 (2025.01.05) 전년대비 금융자산 1억 증가. 고3이던 연준이가 공부를 열심히 안한 이유가 가장 큰 것 같다. 물론 나의 코인 투자도 한몫함. 2025년에도 한해 1억 증가를 목표로 달리자. 2025. 1. 5. 신구의 아름다운 조합 (2025.01.04) 직장선후배의 만남. 1년에 한번 가끔씩 보지만, 남은 여생 기쁨과 슬픔을 함께 나누게 될 소중한 분들이다.늘 받기만 하는데, 선배님들 만나면서 베푸는 삶도 나에게 점차 스며들게 되는 것 같다. 닮아가자~ 2025. 1. 5. 광화문 연가 (2025.01.03) 10여년전 신랑이랑 보고 이번엔 두번째로 대딩 친구들과 본 뮤지컬. 본지 오래되서 기억이 가물가물 했는데, 후기를 찾아보니 내용이 예전과 다르다고 한다.윤도현, 차지연 캐스팅. 윤도현이 주인공인줄 알았는데, 사실 이 뮤지컬은 차지연 역할이 더 중요하기에 차지연이 맡은 월하역을 누가 하는지 보고 선택하는 것이 더 중요할 듯하다. 노래 실력도 실력이지만, 능글맞게 연기를 어찌나 잘하는지 완전 감동이었다.고 이영훈 작곡가의 노래로 만들어진 뮤지컬. 노래가 익숙하니 몰입도 잘되고 가수 콘서트를 온 느낌. 명우(윤도현)가 죽기 1분전. 기억 마스터 월하(차지연)가 나타나 명우의 기억을 정리해준다는 내용. 첫사랑 수아를 못 잊는 줄 알았으나, 결국 현재 지금 곁에 있는 아내를 더 사랑했다는 내용이기에 가족들과.. 2025. 1. 5. 연주의 월급 (2025.01.02) 연주의 2025년 버킷리스트 50여개 중 하나= 용돈 안 받고 자급자족 (식비제외) !!! 12월 월급 받았다고 엄마아빠 한테 자랑하는 연주가 참 자랑스럽다. 돈을 번다는 것보다 나름 시간 관리를 잘 하고 있는 것 같아 기특하고 참 다행이라는 생각이 든다. 2025. 1. 2. 2025년 새해 첫날 누구나 그렇듯이 새해 첫날 2025년 계획을 세웠다.1. 투자수익 월 300만원 만들기2. 매일 만보 걷기 & 탭댄스 꾸준히 하기3. 영어 공부 매일 10분4. 매일 글쓰기5. 새로운 일 해보기6. 미니멀라이프 실천 2025. 1. 1. 러닝 도전 (2024.10.03) 죽기전에 리즈시절 몸무게로 돌아가고 싶은데, 의지가 약해서 큰일이다. 건강한 체력에 건강한 정신이 깃든다는 말을 마음에 새기며 이를 악물고 시작해본다. 렉슬 아파트 3바퀴. 3km. 24분. 오르막길은 거의 걸었다. 2024. 10. 3. 탭댄스 new shoes 구매 (2024.09.20) 거금 220,000원 투자. 새 신 신고 날을테야~~ 2024. 10. 3. 2021년 어버이날 선물 정리 2021년 어버이날 연주&연준이에게 받았던 선물.연주가 직접 만든 돈 케잌과 연준이의 쿠폰 선물. 늘 그렇듯 연준이는 돈 대신 이벤트로 때움. ㅎㅎ 일찍 철든 연주와 여전히 애기같은 연준이.돈 케잌을 3년이나 그대로 묵혔다. 귀차니즘의 끝판왕.200,000원을 3년 굴렸으면 치킨값정도의 이자가 발생했을라나? 옛날 사람들이 장판 밑에 돈 깔아 놓은 것과 무슨 차이가 있나 싶다.올해는 이사를 가게 될 것 같다. 하나둘씩 불필요한 물건들을 정리할 필요가 있겠다. 2024. 9. 3. 최근 4개월간 투자 일지 (2024.08.31) 세븐스플릿의 저자 박성현 작가의 잃지 않는 투자방법을 따르고 있다. 일확천금은 어렵지만 절대 잃지 않는 투자기법임은 증명되는 것 같다. 확정짓지 않은 손실은 손실이 아니다.최근 4개월간 투자수익은 다음과 같다. 코인도 8월부터 세븐스플릿 기법으로 투자중이다. 2024년 5월~8월 (월평균)투자금 (수익율)주식 직접 투자558만원 (140만원) 5,800만원 (9.6%) 환테크 (엔화)465만원 (116만원) 14,100만원 (3.3%) 예적금 이자13만원 (약3만원) 코인95만원 (95만원)1,700만원 (5.6%)총합1,131만원 (354만원)21,600만원 (5.2%) 이대로만 유지한다면, 연금 외에 월 삼백만원의 흐름을 지속 창출 할 수 있을 것이다. 꾸준히 재테크에 관심을 가지고 있.. 2024. 8. 31. ETF 공부 시작 (2024.08.25) 연금저축계좌&IRP 계좌 운용을 위해서 종목 공부는 필수. 현재 연금저축계좌는 처음 증권회사에서 개설당시 추천해 준 펀드를 유지중이고, IRP계좌는 그냥 예금 형태로 넣어두고 별도의 운영없이 소득공제만 받고 있는 상태이다. 개별종목 분석에는 너무 많은 에너지를 쏟아야 하기에 ETF위주로 공부하고자 한다.은퇴시점이 가까워오니 자연스럽게 안정적 투자에 관심이 많이 가게 되고, 유튜브에서 배당주 투자에 대해서 조회를 했더니 관련 유튜버 영상이 뜨게 되어 최근 관심을 가지게 된 유튜브가 몇개 있다. 쭈압(국내 배당주 투자), 김성일 TV, 환상감자, 수페TV, 주식쇼퍼(금융 배당주 투자), 박곰희 TV.더불어 책도 많이 읽으면서 좋은 ETF투자처를 찾아 노후를 위한 탄탄한 준비를 해야겠다. 2024. 8. 25. 가평 아난티코드 (2023.9.22~23) 옛동료와 옛상사분과 우연찮은 기회에 아난티코드에 다녀왔다. 올해 내가 아난티코브와 인연이 깊은 듯하다. 부산 기장에 이어 가평까지…초호화럭셔리리조트의 끝판왕. 내년에는 남해도 데려가주신다니…이게 무슨 행운인지..같은 직장에서 함께 일하다가 이제는 제2의 인생을 살고 계신 선배님들을 보면서 나의 장미빛 미래도 그려본다. 2023. 10. 8. 일본여행준비 첫발 (2023.10.05) 일본 여행이 한달도 안남았다. 2014년 캐나다에서 애들 둘 데리고 남편 도움없이 내 스스로 계획해 살았던 삶 이후로 정말 오랜만에 준비해본다. 내 친구 태연이가 알아서 준비하겠지만 나도 이제 좀 달라져보려한다. 아는만큼 보인다고 여행의 질을 한껏 높여보리라. 일단 책 빌리는 것부터 시작~~^^ 2023. 10. 5. 맥주공병 교환 (2023.10.3) 드디어 집에 쌓여있던 맥주 공병을 현금으로 교환했다. 헛걸음할까봐 집 근처 홈플러스익스프레스에 먼저 가서 물어봤고, 가능하다고 하여 오늘 만보도 채울겸 두번을 왔다갔다해서 21병을 교환했다. 병당 130원. 2730원. 소중한 돈이다~~맥주로 바꿔먹을까하다가 꾹 참고 현금으로 받아왔다. 앞으로 몇일은 더 왔다갔다 해야할듯. 편의점에서도 교환가능하고 1인당 1일 30병까지 할수있음. 2023. 10. 3. 선생님과 학생의 차이 (2023.9.5) 선생님은 몸이 일직선, 나는 몸이 폴더처럼 접힌다. 허리를 곱게 펴자!!!!! 두발의 사이를 벌리자!!! 위에서 누가 잡아 당긴다고 생각하자!!! 명심 또 명심!!!! 2023. 9. 6. 묶여 있는 엔화 활용 (2023.9.5) 엔화가 떨어질때마다 매수하였는데, 이제는 더이상 총알이 없다.큰 수익 욕심을 내서 1회 매수단위를 너무 크게 한 것이 가장 큰 실수이다. 3개월전 엔화가 980이었을 무렵부터 해서 떨어질때마다 매수하였는데, 하염없이 떨어졌다. 나의 투자는 950에 머물러 있다. 그런데 또 다른 방법을 찾았다. 나는 엔화를 다량으로 보유 하고 있다. 나는 나를 일본 사람으로 생각하기로 했다. 풍부한 일본 엔화를 이용해서 주식을 하면 좋은데, 개별 주식은 잘 모르겠어서 미국 채권을 매수하기 시작했다. 이것도 박성현 작가님이 그렇게 하고 있다고 해서 그냥 무작정 따라하고 있는 것이다. ㅎㅎ. 천만원 단위로 나누어 사서 나누어 팔고 있다. 이것도 단위를 작게 해야 할 것 같은데 또 욕심을 부리고 있다.ㅠㅠ "행복" 행동하면 복.. 2023. 9. 5. 나의 투자 파이프라인 (2023.9.3) 공적연금(사학연금,국민연금), 개인연금, 퇴직연금 외에 월 300만원의 현금흐름을 만들고 싶다. 현재는 주식 직접 투자, 환테크(달러 또는 엔화), 예적금 이 세가지를 운용중이다. 2023년 1월 ~8월 투자수익은? 종자돈 1억 3천으로 월평균 127만원의 현금흐름이 나오긴 했다. 2023년 1월~8월 (월평균) 투자금 (수익율) 주식 직접 투자 680만원 (85만원) 2천만원 (34%) 환테크 (엔화) 320만원 (40만원) 1억 1천만원 (2.9%) 예적금 이자 16만원 (2만원) 총합 1,016만원 (127만원) 1억3천만원 (7.8%) 이대로라면 종자돈이 3억이면 월 300만원의 현금 흐름을 만들 수 있게 된다는 것이다. 수익율을 높일 수 있다면 종자돈이 적어도 가능할 수 있겠다. 복기해보면, 엔.. 2023. 9. 3. 월천여인 닉네임 탄생 (2023.9.3) "월천여인" 나의 새로운 닉네임이다. 월천만원 현금 흐름 만들겠다는 의지의 표명^^ 5년만에 순자산 20억을 만들고 은퇴한 월급 170만원 어느 젊은 교사의 유튜브를 우연히 보게 되었고, 나도 은퇴계획을 5-6년뒤로 생각하고 있던 터라 지금부터 준비하면 할 수도 있겠다는 뭔지 모를 자신감이 생겼다. 열심히 공부해서 연금 외 300만원의 투자수익을 내 볼 생각이다. 한걸음씩 나가보자. 2023. 9. 3. 안산자락길 & 폭포 카페 (2023.08.09) 여름휴가가 이제 이틀 남았다. 곧 태풍 소식도 있고 발이 묶일듯 하여 신랑한테 산책가자고 말을 던졌다. 난 말만 던지면 실행력 짱인 신랑이 알아서 움직인다. ㅎㅎ 집에서 뒹굴뒹굴 무의미하게 시간 보낼 뻔 했는데, 나갔다 오길 잘 한 것 같다. 독립문역~안산자락길~폭포카페~홍제역 (산책시간 1시간 30분) 더운 여름 산행이 고될 줄 알았는데, 그늘로 걸으니 전혀 힘들지 않았다. 봄가을겨울 캠핑, 여름엔 둘레길 산책. 괜찮은 선택이었다.중간중간 나오는 뷰가 마음을 뻥 뚤리게 한다. 인왕산 뷰전망대에서 바라보는 북한산 뷰서울시내 한복판에서 만나는 인공폭포개인이 운영하는 가게가 아니고 지자체에서 운영하는 카페로 수익금은 전액 관내 대학장학금으로 사용된단다. 이런 곳에서는 꼭 마셔줘야지,내부도 환하고 테이블간격도.. 2023. 8. 10. 부산 달맞이고개 비비비당 (2023.08.08) 한폭의 그림 같은 찻집 팥빙수와 단호박빙수. 떡은 써비스. 내 입 맛에 빙수는 팥빙수가 최고!!! 2023. 8. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
