다이어트 식단 전용 냉동고
freezer filled with my own dietary food..집에 텅텅비어 놀고 있는 냉동고. 내가 먹는 냉동식단재료들로만 채우고 나니 정리 깔끔하게 되서 뿌듯 😊.했는데,,,.날 한심하게 쳐다보던 와이파이께서 전기세 많이 나온다고"큰 냉장고 냉동칸에 다들어가니깐 냉동고는 꺼~!".차인표의 시상식 수상소감이 생각납니다..첫째, 어둠은 '빛'을 결코 이길 수 없다.둘째, 거짓은 '참'을 결코 이길 수 없다.셋째, 남편은 '아내'를 결코 이길 수 없다...그래서 천하의 찌질이 제가 한마디 했습니다. "내 닭 먹기만 해봐라,,아주 그냥,,,😜😜"
2017. 1. 8.
1월 첫째주 운동기록
* 1/2일 (월) - 가슴did shoulder workout (2/Jan, Mon). 다니는 헬스장은 아마도 오늘 난리법석일것 같아, 아파트 헬스장에서 닌자 모드로 어깨운동 끝. * 1월 3일 (화) - 가슴 chest workout (03/Jan, Tue).새해 이튿날은 가슴운동으로. .나이 한살 더 먹어서 그런가, 몸이 좋아지는 속도보다 노화속도가 빠른것같다. 어휴 힘들어 😭 . * 1월 4일 (수) - 이삼두 biceps and triceps workout (4/Jan, Wed)..딸 수학공부 도와주다가, 내 머리의 한계를 느끼고 헬스장으로 도주..고3때 까지만 해도 젤 좋아하던 과목이 수학이었는데, 지금은 중2 과정에서 한계를 느낀다..우리 집에선 나만 잘하면 되는데,,, * 1월 5일(목) ..
2017. 1. 8.
