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유럽 가족 여행 - Day7. 템즈강유람선, 웸블리스타디움, 켄싱턴궁전, 런던아이 (2019.08.10) 여행 7일차, 날씨가 그리 좋지는 않은 날, 호텔 근처에 있는 Tower Pier 에서 유람선을 타는것으로 여행일정을 시작했다. 6일차에 버스투어를 통해 체력을 비축하고 시차적응이 어느정도 되었던 탓에 이 날은 아이들이 여행일정을 좀 더 재미있게 잘 즐긴것 같은 하루였다. 일자 장소 여행일정 8/04 (일) 파리 파리도착, 파리 야경투어 8/05 (월) 파리 파리 디즈니랜드(디즈니스튜디오,디즈니파크), 개선문 8/06 (화) 파리 베르사유궁전, 오르세미술관, 샤요궁 8/07 (수) 파리, 런던 몽마르뜨언덕, 유로스타 (파리→런던), 런던 야경투어 8/08 (목) 런던 런던탑, 타워브리지, 더샤드, 세익스피어극장, 세인트폴성당, 뮤지컬(오페라의 유령) 8/09 (금) 런던 버킹엄궁전 교대식, 웨스트민스터사.. 2019. 8. 27.
유럽 가족 여행 - Day6. 버킹엄궁전 교대식, 웨스트민스터사원, 빅버스 투어, 위키드 뮤지컬관람 (2019.08.09) 유럽여행 6일차, 런던은 3일차이다. 대중교통을 이용하고 다니긴 하지만, 걷는 시간이 평소때와는 달리 많은 관계로 아이들이 점점 힘들어 한다. 새로운 관광지를 가더라도 아이들에게는 그 감흥이 점점 덜해져 가는데, 이 날은 일정을 최대한 단순하게 하여 걷는 시간도 줄이고, 꼭 할만한 것들만 하기로 계획 했다. 일자 장소 여행일정 8/04 (일) 파리 파리도착, 파리 야경투어 8/05 (월) 파리 파리 디즈니랜드(디즈니스튜디오,디즈니파크), 개선문 8/06 (화) 파리 베르사유궁전, 오르세미술관, 샤요궁 8/07 (수) 파리, 런던 몽마르뜨언덕, 유로스타 (파리→런던), 런던 야경투어 8/08 (목) 런던 런던탑, 타워브리지, 더샤드, 세익스피어극장, 세인트폴성당, 뮤지컬(오페라의 유령) 8/09 (금) 런.. 2019. 8. 26.
유럽 가족 여행 - Day5. 런던탑, 타워브리지, 더샤드, 세인트폴성당, 오페라의 유령 뮤지컬관람 (2019.08.08) 유럽여행 다섯째날. 웸블리 스타디움으로 향해서 런던패스를 개시하고 켄싱턴 궁전을 가기로 되어 있었으나, 날씨가 좋고 다음날부터 날씨가 흐려진다는 소식이 있어 일정을 급 변경하여 호텔 주변의 런던탑, 타워브리지 일대를 둘러보기로 했다. 날씨 좋을때엔 야외 일정으로, 날씨 안좋을때에는 실내 일정으로 잡는게 바람직. 일자 장소 여행일정 8/04 (일) 파리 파리도착, 파리 야경투어 8/05 (월) 파리 파리 디즈니랜드(디즈니스튜디오,디즈니파크), 개선문 8/06 (화) 파리 베르사유궁전, 오르세미술관, 샤요궁 8/07 (수) 파리, 런던 몽마르뜨언덕, 유로스타 (파리→런던), 런던 야경투어 8/08 (목) 런던 런던탑, 타워브리지, 더샤드, 세익스피어극장, 세인트폴성당, 뮤지컬(오페라의 유령) 8/09 (금).. 2019. 8. 24.
2주간의 운동 휴지기 ​ 개인적인 것으로 교육받고, 해외여행 다니느라 운동을 무려 2주이상 쉬었다. 물론 식단관리도 없이.. 해외 출장시에는 어떻게든 호텔 gym 을 이용해서 운동을 했으나 가족여행시에는 사실 그게 쉽지 않다. 그리고 모든 일정을 본인이 거의 준비하다 보니 여행중 운동에 시간을 할애하는것 보다는 시간나면 여행일정을 체크하고 정보를 찾아서 가족이 더 편안한 여행을 하게 하는것이 더 가치있는 일이라 생각했고 그러한 핑계로 정말 최근 몇년간 경험하지 못한 2주간의 운동 휴식기간을 가졌다. 2주 이상 쉬면 몸이 어떨까? 근력은 얼마나 감소할까 몸이 따라줄까 궁금했다. 2주를 쉬고 운동하던 첫날은 몸 상태가 올라오지 않은 상태에서 평소 하던 강도로 운동하다가 탈진과 같은 이상징후를 느꼈고, 물을 마시다가 구토를 할 뻔.. 2019. 8. 22.
유럽 가족 여행 - Day4. 파리 몽마르트언덕, 런던 야경투어 (2019.08.07) 유럽여행 네번째날. 파리에서 오전일정을 소화하고, 파리 북역에서 유로스타를 타고 해저터널을 통해 런던을 가는 날이다. 일자 장소 여행일정 8/04 (일) 파리 파리도착, 파리 야경투어 8/05 (월) 파리 파리 디즈니랜드(디즈니스튜디오,디즈니파크), 개선문 8/06 (화) 파리 베르사유궁전, 오르세미술관, 샤요궁 8/07 (수) 파리, 런던 몽마르뜨언덕, 유로스타 (파리→런던), 런던 야경투어 8/08 (목) 런던 런던탑, 타워브리지, 더샤드, 세익스피어극장, 세인트폴성당, 뮤지컬(오페라의 유령) 8/09 (금) 런던 버킹엄궁전 교대식, 웨스트민스터사원, Big Bus투어, 뮤지컬(위키드) 8/10 (토) 런던 템즈강유람선, 웸블리스타디움, 켄싱턴궁전, 런던아이 8/11 (일) 런던, 에든버러 트라팔가광.. 2019. 8. 20.
유럽 가족 여행 - Day3. 파리 베르사유궁전, 오르세미술관, 샤요궁 에펠탑 (2019.08.06) 파리 세번째날은 베르사유궁전 가는날. 당초 계획에 파리는 시내관광 위주로 계획을 잡았으나, 우리나라 경복궁과 같은 고궁의 크기와는 비교도 되지 않는 프랑스 베르사유궁전의 광활함을 아이들에게 보여주고 싶어 시내 관광을 짧게 줄이고 베르사유 일정을 추가하였다. ■ 전체 여행 스케쥴 일자 장소 여행일정 8/04 (일) 파리 파리도착, 파리 야경투어 8/05 (월) 파리 파리 디즈니랜드(디즈니스튜디오,디즈니파크), 개선문 8/06 (화) 파리 베르사유궁전, 오르세미술관, 샤요궁 8/07 (수) 파리, 런던 몽마르뜨언덕, 유로스타 (파리→런던), 런던 야경투어 8/08 (목) 런던 런던탑, 타워브리지, 더샤드, 세익스피어극장, 세인트폴성당, 뮤지컬(오페라의 유령) 8/09 (금) 런던 버킹엄궁전 교대식, 웨스트민.. 2019. 8. 18.
유럽 가족 여행 - Day2. 파리 디즈니랜드, 개선문 (2019.08.05) 유럽 여행 둘째날. 평소 거의 매달 롯데월드를 찾는 아이들에게, 유럽여행중 디즈니랜드에 하루를 할애하는것이 의미가 있을까 고민 했었으나, 비록 그곳이 놀이공원일지라도 아이들이 좋아한다면, 그리고 처음 가보는 디즈니랜드라면 하루 온종일 일정을 그냥 쓰는것도 괜찮겠다 싶어 일정에 넣었다. 그렇게 두번째날 일정은 디즈니랜드에 온 종일을 할애하고, 밤늦게까지 하는 개선문 야경관람을 하는것으로 계획하였다. 밤 11시에 디즈니파크 쪽에서 불꽃쇼가 있다고는 하나 그 일정을 소화하기에는 무리가 있어 보여 제외하였다. ■ 전체 여행 스케쥴 일자 장소 여행일정 8/04 (일) 파리 파리도착, 파리 야경투어 8/05 (월) 파리 파리 디즈니랜드(디즈니스튜디오,디즈니파크), 개선문 8/06 (화) 파리 베르사유궁전, 오르세미.. 2019. 8. 18.
유럽 가족 여행 - Day1. 파리 야경투어 (2019.08.04) ■ 여행을 준비하며. 7월초 아이들 여름방학을 시작하면서 8월 여름휴가를 가까운 동남아로 해외여행이나 갈까 ? 하면서 고민을 시작한것이, 결국은 유럽으로 향하게 되었다. 몰디브로 갈까 했었으나 아이들이 동남아 휴양은 심심하다면서 극구 반대하고, 다시 선선한 곳으로 알아보다 보니 북유럽이나 호주가 좋으나 북유럽은 직항 항공편 구하기가 쉽지 않았고, 호주는 연주엄마가 이미 최근에 한번 훑고 온터라 ,,,, 결국 그나마 날씨가 선선할것 같은 런던으로 결정. 여행준비하면서 처음 계획했었던 1주일 남짓한 여행은 2주로 늘렸고, 프랑스(파리)와 스코틀랜드(에든버러)를 추가하여 장장 10박 12일간의 유럽여행을 꾸리게 되었다. 준비하다보니, 2007년 당시에 단둘이 유럽(프랑스/스위스) 여행을 떠난적이 있으나 ( h.. 2019. 8. 16.
(영상) 19년 탭댄스 정기공연 - 전체영상 (2019.08.03) 2019. 8. 16.
19년 탭댄스 정기공연 - 두발자유 (2019.08.03) 매년 이맘때쯤에 하는 탭댄스 학원 수강생들의 공연. "두발자유".. 와이프는 3년째, 연준이는 2년째 참가이다. 난 작년에는 참가했으나 올해는 그냥 찍사로.. 무대의 시작을 알리는 첫번째 공연. 오프닝 스톰탭. 이 섹션은 연준이만 참가 그리고 You are my shunshine 무대. .와이프랑 연준이 둘다 참가. 나도 계획대로 탭댄스 학원을 계속 다녔더라면 그 다음곡이 이 노래였는데,, 와이프 직장의 탭댄스 동호회 회원들. 그래서 특별히 사진을 많이 찍어드렸다. 한시간 좀 넘는 시간동안 각자 준비한 모대를 선보이고, 마지막엔 모두 모여 커튼콜.. 2019. 8. 16.
수원 광교 신도시에서 (2019.05.26) ​ ​ ​ ​ ​ 먹을데가 많다 하여 찾아간 광교신도시. 말로만 들었는데 그게 수원에 있는지는 몰랐다 . 게다가 한때 수원에 있는 삼성디지털 단지로 출퇴근시에 수도없이 지나다녔던 원천유원지 옆 시골이 광교신도시인줄은 꿈에도 몰랐다. 완전 천지개벽 수준. 밥 먹을데는 그다지 많진 않았으나 호수공원이 너무 잘되어 있어 완전 부러운 동네였다. 2019. 8. 2.
가로수길 데이트중에 (2019.06.02) 압구정 가로수길에서 영화 보고 식사하고.. 아이들이 큰 점점 둘만의 시간이 늘어난다 2019. 8. 2.
봄맞이 벚꽃 나들이 - 양재천 (2019.04.07) 봄을 맞이하여 멀리 가진 못하고 집근처 양재천으로 고고. 4월 둘째주가 되면 양재천 인근에서는 벚꽃 축제를 한다. 내 고향 진해의 벚꽃에 비하면 소소한 수준이지만 서울 강남 인근에서 즐길수 있는 벚꽃으로는 최고다. 아이들은 냅두고 둘이서만 오붓하게 이건 벚꽃나무는 아닌듯 하다. 우리처럼 멀리가지 못하고 서울 인근에서 슬슬 걸어나온 사람들로 북적북적 완전 멋있는 장소. 이 곳이 양재천의 핫스팟인지 사람들이 제일 많이 몰려 있었다. 마지막 행복한 샷을 찍으려고 연출한 샷. 2019. 8. 2.
(영상) 2019 서울자전거대행진 (2019.06.09) ​ 2019. 8. 2.
2019 서울 자전거 대행진 (2019.06.09) 매년 참가하는 서울 자전거대행진. 올해도 온가족 사전 신청했으나, 연주는 시험기간 공부해야 하는 관계로 올해는 세명이서 참가하게 되었다. 이제는 이렇게 세명이서 20년, 21년 참석하다가, 연준이 이녀석이 고등학생이 되면 이 대회도 마지막이 될듯 출발전. 7시 조금 넘은시간에 광화문에 도착하였으나, 이미 광화문 광장은 꽉 차있었다. 두상이 이쁜 울 아들. 신나는 음악과 함께 서울 광화문 출발 ~ 강변북로 진입하고 나서 . 매년 자전거대행진 참가하는 이유중의 하나가 , 바로 이 강변북로 라이딩이다. 1년에 딱 한번 한강을 바라보며 자동차 전용도로를 시원하게 자전거로 달리는 기분이 최고.. 총 거리 21KM 라서 1시간 가량 달려 목적지 도착. 아이들과 라이딩하기엔 딱 적당한 거리이다. 자전거 라이딩이 끝나.. 2019. 8. 1.
호날두 보러갔던 친선경기 (2019.07.26) 호날두가 한국온다는 소식, 그리고 45 분은 최소 경기를 한다는 조항이 있다 하여 호날두 광팬인 연준이를 위해서, 엄청난 경쟁을 뚫고 사전예매 성공. (7/3일) 사실 8월 초에 런던으로 여행을 가면서 연준이에게는 프리미어리그를 직관시켜주겠다고 했으나 , 그게 각 구단 멤버쉽 회원이 아닌 사람이 표를 구하는게 쉽지 않았고 게다가 여행일정중 잡힌 손흥민 토트넘 개막전 경기는 손흥민 결정.. 게다가 직관땜에 여행일정이 꼬일것 같아 부득이 상암에서 하는 이 경기 표를 구할수만 있다면 직관하겠다는 거랑 퉁 칠생각이었다 . 그리고 대망의 경기날. 비가 엄청나게 와서 취소했다는 사람도 있다 했으나, 비가와도 축구는 할것이고, 날두의 경기를 한국에서 직접 볼수 있는 기회가 흔치 않다는 생각에 그냥 고고. 나는 퇴근후.. 2019. 7. 30.
연준 반성문 (2019.06.25) 보호되어 있는 글 입니다. 2019. 7. 7.
마흔 다섯상 생일상 ​​ 오늘은 와이프의 생일. 퇴근무렵 뭘 준비해야 하나 걱정하다가 동료 여직원의 조언으로 멋진 맥주로 만든 케잌을 준비했다. 맥주 열몇개로 만든 맥주탑과 스테이크 두조각, 수육 한접시, 그리고 미역국까지ㅋ 큰 노력 안들이고 멋지게 와이프의 생일을 축하해줘서 뿌듯 2019. 6. 26.
어버이날 연주의 편지 (2019.05.08) 보호되어 있는 글 입니다. 2019. 6. 5.
연준 신체검사 결과 보호되어 있는 글 입니다. 2019. 6. 5.
연주와 함께 한 의료봉사 (2019.3.9) 3년째 연주와 함께 의료봉사를 다니고 있다. 비록 1년에 한번씩이지만, 연주가 장애요양원에서 많은 것을 배우고 느끼기를 바라면서, 몸은 천근만근이지만 엄마의 힘으로 놀토에 철원 은혜장애인요양원에 다녀왔다. 2019. 3. 13.

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