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고마운 헬스장 집 근처에 이런 헬스장이 있는게 얼마나 고마운 일인가. 2시간 무료주차에다가, 평일 저녁 붐비는 때만 아니면 스쿼트 랙은 거의 대부분의 경우에 비어있는 상태로 나를 반긴다. 기구도 제법 많고 프리웨이트 공간도 이정도면 천국이다. 게다가 여름 시즌이 지나가고 나니 사람들이 많이 줄어서 한결 여유있고 좋다. 육각덤벨은 30kg 까지, 일반 덤벨은 40kg까지. 덤벨 벤치할때 45kg, 50kg 짜리가 마려울 때가 간혹 있지만 뭐 이정도면 충분하다. 덤벨이 어지럽게 놓여져 있으면 가끔 이렇게 정리정돈도 해 본다. 내 놀이터 같은 곳. 1년 40만원이 채 안되는 돈으로 내 맘대로 쓸 수 있는 헬스장. 집 근처 이런 곳이 있어 너무 좋다. 이렇게 저렴한 비용으로 헬스장을 거의 매일 내 맘대로 이용할 수 있는 것은.. 2024. 9. 8.
부산 아난티코브 (2024.08.28) - 오버랩 2024. 9. 7.
부산 아난티코브 (2024.08.28) 2024. 9. 7.
부산 아난티코브 수영장 (2024.08.28) 2024. 9. 7.
호캉스로 보내는 육씨네 여름휴가 (1편) - 부산 아난티코브 / 인피니티풀 / 오시리아길 https://youtu.be/ROQgmvl2-fk#호캉스 #아난티코브 #인피니티풀 #육씨네23년에 이어, 부산에서 호캉스로 보낸 24년 육씨네 여름휴가 1편입니다.(24년 8/28~30일 2박3일, 영상속의 날짜가 잘못 기재됨)📍기타 영상속 장소 Other Places- 아난티 코브 인피니티 풀 - 아난티 코브 오버랩 OVERLAP- 오시리아 산책로📺 23년 여름휴가 편 :  - 1편 : https://youtu.be/XP_kRxM_p0c - 2편 : https://youtu.be/YJkIUpbJGSQ📄 관련 링크 :  https://6cne.com/5291 ( 블로그 20년차 회고 )🎵 Music : epidemicsound.com  - Looking for Your Attention - St.. 2024. 9. 7.
양재천 테라스 와인바에서 (2024.09.06) 양재천에서 오붓하게 둘이서 저녁 한끼.  테라스 와인&레스토랑서울 서초구 양재천로 109-2 트윈빌딩2 1층 (양재동 94-10)place.map.kakao.com 2024. 9. 6.
2021년 어버이날 선물 정리 2021년 어버이날 연주&연준이에게 받았던 선물.연주가 직접 만든 돈 케잌과 연준이의 쿠폰 선물. 늘 그렇듯 연준이는 돈 대신 이벤트로 때움. ㅎㅎ 일찍 철든 연주와 여전히 애기같은 연준이.돈 케잌을 3년이나 그대로 묵혔다. 귀차니즘의 끝판왕.200,000원을 3년 굴렸으면 치킨값정도의 이자가 발생했을라나? 옛날 사람들이 장판 밑에 돈 깔아 놓은 것과 무슨 차이가 있나 싶다.올해는 이사를 가게 될 것 같다. 하나둘씩 불필요한 물건들을 정리할 필요가 있겠다. 2024. 9. 3.
강남 8학군(도곡,대치동)에서 중,고등학생 자녀 키우면서 경험 하고 느끼는 점 / 육씨네 강서구에서 강남 도곡동으로 이사 와서 거주한 지 8년이 되어가는 시점.  이사 올 때 중학생이던 딸은 어느덧 성인이 되어 의젓한 대학생이 되었고, 초등학생이던 아들은 이제 대학입학을 앞둔 고3수험생이다. 이사를 온 지역이 도곡동이라 자연스럽게 이 쪽 학군 (대도초등학교, 도곡중, 역삼중, 숙명여고 등) 내에서 학교 배치가 되었고 자녀들은 대치동 학원가를 다니면서 학창 시절을 보내왔으며,  아이들의 교우관계 또한 이 동네 학생들 중심으로 형성되게 되었다. 그 과정에서 중산층의 맞벌이 부부로서 부득이하게(?) 학구열 높기로 유명한 이 곳에서 8년간 보고 느낀 특이한 경험들, 그리고 자녀들의 입을 통해서 들은 다소 이질적인 문화충격들, 그리고 나의 생각을 그 기억이 희미해지기 전에 기록해보고자 한다. 지극히 .. 2024. 9. 3.
폭염속 휴양림 캠핑 실패 & 군산 은파호수공원, 탑클라우드 호텔 ✔️ 2024년 7월 27일(토)7월의 마지막 주말. 장마가 거의 끝나가고 폭염이 한참이던 시즌이다. 여름이라 캠핑은 잠시 쉬고 있었지만, 그래도 한 번은 해볼까 해서 길을 나섰다. 목적지는 봄에 다녀왔던 충남 서천에 위치한 희리산 자연휴양림. 말 안 듣는 아들 녀석 때문에 스트레스를 좀 받던 터러, 오순도순 오랜만에 둘이 길을 나서니 기분이 좋다. 서천 마중 쌈밥집 ( 충남 서천군 서천읍 서천로232번길 9 ) - 쌈밥 1.5만원, 모듬생선구이 2.0만 원캠핑장 가기 전에 들른 쌈밥집. 휴양림에서 가깝고 서천IC를 나오면 얼마 안 가서 있는 곳이다. 와이프 맞춤형 식사다. 캠핑장 가기전에 맥주 한잔과 함께 와이프 입맛에 맞는 찌개, 탕, 국 등으로 기분 좋게 해 줘야 캠핑 1박 2일이 순탄해진다. 서천.. 2024. 9. 2.