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캠핑 갔다가 포기하고 군산 호텔 찾아가는 길 (7월 27일) 눅눅한 숲 속 캠핑장을 벗어나 에어컨 바람 쐬면서 기분 좋았던 순간 2024. 8. 17.
군산 은파호수공원 (7월 27일) 군산에 숙소잡고 야간 산책하던 중 2024. 8. 17.
캠핑 갔다가 호텔로 피신한 사연 - 희리산자연휴양림 / 우중캠핑 / 폭염캠핑 https://youtu.be/FxSAUkV49R0 7월 한 여름에 오랜만에 캠핑을 나섰다가, 결국 인근의 호텔에서 편하게 숙박하고 온 이야기 입니다.   🏕️ 캠핑장 Camping Site   - 서천 희리산 자연휴양림 308번 📍기타 영상속 장소 Other Places  - 군산 탑 클라우드 호텔  - 군산 포세이돈 조개전골  - 군산 은파호수공원  - 군산 음미당 브런치카페 🎵 Music : epidemicsound.com  - Come One Come All - Bird Of Figment  - Everybody Else - Vicki Vox  - Written In Stone  - Victor Lundberg  - Coyote Wedding - Martin Klem 📷 촬영 장비 : ht.. 2024. 8. 17.
49세 헬창의 영양제 섭취 루틴 (2024.08월 기준) 기상후닭가슴살 100gWhey Protein 보충제 20g오트밀 60~100g블루베리 15~20알: 강력한 항산화 작용 및 뇌 건강 증진비타민C 분말: 항산화 및 면역력 증진알파리포산 α-lipoic acid : 항산화 작용 및 에너지 생산 촉진비트/브로콜리 분말: 항산화, 해독 작용 및 비타민 K, C 보충마카 Maca: 체력 강화 및 에너지 증진홍삼 농축액 2포: 에너지 증진 및 면역력 강화종합비타민: 필수 비타민과 미네랄 보충비타민B: 에너지 대사 촉진비타민D: 뼈 건강 및 면역력 강화오메가3: 심혈관 건강 및 항염 효과피시오일: 뇌 기능 및 심장 건강 유지CLA+카르니틴 : 체지방 감소프로바이오틱: 장 건강 및 소화 기능 개선 저녁운동 전Pre-Workout  부스터 : 운동 수행 능력 향상베타알.. 2024. 8. 10.
닌자 블라스트 무선 블렌더 (Ninja Blast Portable Blender) 보통 아침식사 대신으로 닭가슴살 쉐이크를 만들어 마시느라 유선 믹서기를 쓰고 있는데, 언제부터인가 무선으로 된 블렌더가 유독 눈에 띄었으니 그게 닌자 블렌더. 국내에서 보통 12-14만원 선에서 판매되는 걸로 보여, 생각보다 비싸기도 하고, 휴대용으로 얼마나 쓸까 싶어 애써 무시했던 블렌더인데, 11번가 아마존으로 너무 싸게 나오는 바람에 유혹을 참지 못하고 질러 버렸다. 대략 구매가격은 5만9천원. 4일만에 미국에서 배송된 블렌더. 생각했던 것보다 작아서 쪼끔 실망. 용기가 530ml 에 최대 블렌딩 량이 470ml 라고 하니 간단하게 갈아 마시는 용도인듯 하다. 갈아서 바로 마실수 있도록 되어 있다 용기 여기저기에 왜 이렇게 스티커를 많이 붙여 놓은 건지. 지저분한 스티커들 다 떼어 넣고 난 내용물 .. 2024. 8. 10.
샤오미 물걸레 로봇청소기 X20+ 구입후기 (X10+, M30S와 비교) 샤오미 1세대(직구) 청소기를 구입해서 사용한지 몇 년이 되었는지 기억도 나질 안난다. 고장도 나질 않아 소모품(브러시, 필터 등) 만 교체해 가면서 꾸역꾸역 사용해 왔으나, 물걸레 청소도 같이 되는 로봇청소기가 대세인듯 하여 얼마전부터 눈여겨 보고 있다가, 결국 최근에 나온 X20+ 모델로 구입하였다.모델명 M30 (D102)M30 Pro (C107)M30S (D103CN)X10+ (B101)X20+(C102)출시2024년 5월2023년 12월2024년 4월2023년 9월2024년 6월흡입력7,000Pa7,000Pa7,300Pa4,000Pa6,000Pa물탱크(정수/오수)4L/4L4L/4L4L/4L2.5L/2.5L4L/4L내부 물통 X O OX물걸레건조열풍열풍열풍열풍송풍머리카락커팅XOOXX가격대40~50.. 2024. 8. 10.
포천 카페 머금 (2024. 04.27) 포천 프로방스 캠핑장에서 나오는 길에 있던 카페 2024. 7. 26.
함백산 정상 최단시간 등산 (2024.05.18) 태백으로의 캠핑을 가는 날, 태백을 들르는 김에 일찍 가서 태백에서 유명한 함백산에 오르기로 하고 미리 점 찍어둔 주차장으로 향했다. 함백산은 최단시간으로 30분에 등산이 가능한 입구가 있어 많은 사람들이 해당 코스를 이용하는 것으로 보였다. 출발지 주소는 강원특별자치도 정선군 고한읍 고한리 산214-24여기다 주차하면 30분만에 정상 등반이 가능하다. 개 꿀 !! 10시경에 도착했더니 이미 차량 몇대가 주차되어 있었다. 자리가 딱히 있는 주차장은 아니고 길 가에 대충 차를 델수 있는 곳 여기가 입구 입구에서 함백산 까지는 1.0km (30분 걸리는 거리) 자 ~~ 출발 출발 하고 얼마 가지 않아 나오는 갈림길. 여기서 왼쪽이 임도, 오른쪽이 등산로.  둘 다 정상에 갈 수 있지만 짧게 가는 등산로를 선.. 2024. 7. 26.
강원도 숲속 부부 캠핑 | 성격 차이 극복과 직장 고민 이야기 ( 헬리녹스터널 / 태백고원자연휴양림 / 미인폭포) https://youtu.be/wcYlwqJPv2E 지난 태백 함백산 등산편( https://youtu.be/lL5UOYMjpkI ) 에 이어, 태백고원 자연휴양림에서의 캠핑 브이로그입니다. 직장에서의 고민 등, 수다가 많아서 지루할 수 있습니다 😄 🏕️ 캠핑장 Camping Site   - 태백고원자연휴양림 12번 사이트 📍기타 영상속 장소 Other Places  - 미인폭포 (강원 삼척시 구사1길 10)  - Cafe 아저씨 (강원 태백시 통골길 92) 🎵 Music : epidemicsound.com   - Candle - Candelion   - Skip the Small Talk - Gamma Skies   - Lines I'd Cross for Love - Vicki Vox   - T.. 2024. 7. 21.
캠핑용 블루투스 스피커 추천 - 마샬 엠버튼2 (Marchall Emberton II) 본인은 휴대용 스피커가 필요할 때면, 특히 캠핑장에서 가끔, 아주 가~~끔 음악을 듣고 싶으면 Anker 의 Sound Boost 모델을 간간히 사용하고 있었는데, 어쩌다 보니 마샬 엠버튼2 모델을 선물 받게 되었다. 박스 샷 국내 수입처가 Sovico 라는 곳인듯 하다. 경험상 볼 때, 이런 제품은 특별히 고장나거나 할 일은 없어서 꼭 정품을 구입해야 하는지는 잘 모르겠다.  직구로 사게 되면 10~20만원사이, 정품을 사면 거의 30만원 가까운 돈을 지불해야 하는 듯 해 보인다.  박스내 구성품. 스피커 본체, 설명서와 USB-C 케이블이 전부이다.  케이블이 뭔가 짱짱해 보인다. 쓰기 아까워서 그대로 박스안으로 .. 조작방법.  왼쪽 버튼은 블루투스 연결. 중간 버튼에 모든 기능이 몰빵 되어 있는데.. 2024. 7. 16.
태백 아저씨 카페에서 (2024.05.19) 태백에서 캠핑하고 떠나는 길에 들른 카페. 2024. 7. 8.
삼척 미인폭포 (2024.05.19) 삼척에 있는 미인폭포. 별 생각 없이 들렀다가,  밀키스 같은 폭포수에 감동 ~!! 2024. 7. 8.