분류 전체보기4042 육씨네 가족 외식타임 - 랍스터 무한리필 바이킹스워프 youtu.be/E_Jku_xFCvo 2021. 4. 12. 일요일 오전 운동 헬스장이 평일날 10시가 마감인 관계로 최소 8:30까지는 가야 운동을 할수 있는데, 그러기에는 평일날 칼퇴하지 않으면 불가능하다. 결국 주말에 운동을 몰아서 하게 되는데, 과거에 1주일에 4-5일 하던 운동량이 2-3일로 줄어들면서 중량이 줄어든게 몸소 느껴진다. 나이들어서인지, 아니면 운동량이 줄어서 근력이 감소한것인지 정확하게 알수는 없지만 어쨋든 예전만큼의 Performance 가 안나온다. 벤치 100kg 들던 5-6회 횟수는 90kg 에서나 가능하고, 스쿼트 100kg 10회 하던게 이젠 6-7회만 해도 힘이 딸린다. 코로나 상황이 끝나고 주 5-6회 루틴으로 다시 가동하면 예전만큼 돌아올까 궁금하다. 그래도 한가지 다행인것은, 헬스장에 사람들이 많이 없어서 일단 입장을 하고 나면 이런 랙을 .. 2021. 4. 4. 무주 향로산 자연휴양림 캠핑을 접하고서 캠핑을 나가는 11번째 나들이. 마지막 캠핑을 한지 4개월이 지난 3월초, 목적지는 무주에 위치한 향로산 자연휴양림으로, 아직 겨울이 다 가지 않은 3월이라 날씨는 추웠지만 오랜만에 길을 나섰다.내려가는 길에 무주에 위치한 맛집을 검색하여 찾아간 "무주철판집". 낙지철판볶음 3인분을 시켰더니 양이 많아서 1인분은 별도 포장해서 캠핑장으로 가져갔다. [향로산 자연휴양림]무주 향로산 자연휴양림은 전북 무주군 무주읍에 자리했다. 무주군청을 기점으로 자동차를 타고 적천로, 단천로, 무학로를 번갈아 달리면 닿는다. 도착까지 소요시간은 10분 안팎이다. 캠핑장은 무주의 대표 관광지 가운데 하나인 향로산 자연휴양림 내부에 터를 잡았다. 이 덕택에 자연이 주는 여러 이로움을 온몸으로 체감하며 캠핑을 즐.. 2021. 3. 28. 무주 향로산 자연휴양림 (20201.03.06) 2021. 3. 28. 무주 향로산 활공장에서 (2021.03.07) 2021. 3. 28. 트레킹하며 추억속으로 떠난 미니멀 부부캠핑 | 자연휴양림 | 동계캠핑 https://youtu.be/QHRHTUlO4Cc 육씨네 가족의 11번째 캠핑은 무주 향로산 자연휴양림입니다. (3/6~7일) 와이프가 추울때 캠핑하는걸 싫어하는 터라, 한동안 캠핑을 안다니다가 3월초에 오랜만에 다녀왔습니다. 캠핑이라기 보다는 산책과 트레킹을 하러간 캠핑이었던것 같습니다. [장비] 텐트 : Backcountry 280 Shelter 야전침대 : Naturehike 2020 Camping Cot x 2 전기요 : 140W x 2 의자 : Helinox Chair One, Helinox Chair Two 테이블 : Helinox Table One HardTop, Big-Ant Camping Box x 2 침낭 : Base Quantum Pro Camping 800 x 2 조명 : T5 L.. 2021. 3. 28. 새학기 맞이 외식타임 youtu.be/70fnqYs9ZqQ 2021. 3. 13. 루프탑 클라우드 (2021.03.01) 역삼동 루프탑 클라우드 칵테일바 2021. 3. 13. 주말 외식 (2021.03.01) 경천애인 2021. 3. 13. 더큰 감바스 알 아히요(2021.3.8) GS프레시몰에서 10,980원에 구입 이번 감바스도 성공!!! 연주가 정말 맛있게 먹는다. 스파게티면 추가. 풍성하니 매우 만족~~~ 2021. 3. 8. 운동많이 해서 기분 좋은 아재 모습 설 연휴동안 4일 내내 운동하고나서 기분좋게 집으로 들어가는 길. 세상 제일 기분 좋은 순간인데, 문을 열고 집에 들어가는 순간 그 좋은 기분은 사라지게 마련이다. 2021. 2. 15. 연주 고등학교 상장 3개 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 2. 11. 강릉 도깨비시장 (2021.01.23) 2021. 2. 11. 강릉 도깨비 시장 (2021.01.23) 2021. 2. 11. 강릉 최대게 (2021.01.23) 2021. 2. 11. 연준 2021 목표 보호되어 있는 글 입니다. 2021. 2. 11. 예비고3 딸과 함께한 새해다짐 여행 https://youtu.be/E1LmSo5T_DM 딸이 고3이 되는 2021년, 새해를 맞이하여 새해다짐도 할겸 동해안으로 가족여행을 다녀왔습니다. 작년 말에 강릉으로 송년 여행 일정을 잡았다가 여행을 자제하는 사회적 분위기로 취소를 했던 터라, 다시 여행기회를 보고 있다가 개학하기전 고3 딸과 함께하는 2021년 마지막 여행이라 생각하고 강릉으로 다녀왔습니다. [촬영] - GoPro Hero8 Black, iPhone12 Pro [Music] epidemicsound.com - You're Never Alone - Colbae feat. Lilla My - I Am Better Off - Wildson - No One Else's Love - Joyspring - If You Go - Wildflow.. 2021. 2. 9. 게임용 조립 컴퓨터 장만 - 라이젠5 3600XT, 지포스 RTX 2070 Super 아들에게 게임 컴퓨터를 장만해주겠다고 약속한지 어언 3개월 ? 조립을 살까 게임용 노트북을 살까 수도 없이 고민하다가, 집에 마땅한 데스크탑도 없을 뿐더러, 노트북을 사용하게 되면 같은 가격으로 성능이 떨어지는 컴퓨터를 사야 한다는 단점이 있어 고민고민끝에 데스크탑을 장만하기로 결정. 부품을 고르기 위해서 중급 이상의 부품들로 구성하다 보니 이정도 구성이 나왔다. 2009년 데스크탑을 장만할때만 해도 본인이 직접 부품을 사서 조립을 했었으나, 나이가 40중반을 넘어선 지금은 그 조립하는것도 귀찮고 해서 아싸컴이라는 곳에서 부품 주문과 조립을 맡겨버렸다. 유튜브와 각종 부품의 랭킹을 참고하여, 화이트 컨셉으로 하되 중간이상의 성능을 발휘하는 부품으로 선정. [본체] 약 130 만 - CPU : AMD Ry.. 2021. 1. 17. 27인치 QHD 게이밍 모니터 - LG 울트라기어 360 27GN880 작년 아들에게 게임용 컴퓨터를 장만해주기로 하고서 차일피일 미루다가, 새해가 들어서 사주기로 마음먹고, 열심히 모니터를 검색하였다. 놀고 있는 23인치 DVI잭만 있는 FHD 모니터가 있긴 하나 게이밍용으로는 적합하지 않아 컴퓨터 장만하는 김에 모니터도 새로 장만키로 결정. 모니터 크기는 32인치는 너무 크고, 23인치는 너무 작을것 같고, 중간인 27인치 선택 해상도는 4K 영상을 주로 촬영하는나를 위해서 FHD 보다는 QHD나 4K로 좋겠다고 선택 게임 목적이 우선이라 144hz 이상의 고주사율 모니터 (그래픽 카드도 제법 투자한 상황이라) 그리고 제조사는 LG 나 삼성 정도로 압축하니 (요즘 다른 메이커에서도 잘 나온다 하지만 믿음이 안가서) - 삼성 오디세이 G5(40만원, 20년출시, 커브드) .. 2021. 1. 17. 2020년을 돌이켜보며 (2021.1.16) 2021. 1. 16. 엄마표 낙지요리 (2021.1.9) 주말이면 가끔씩 엄마와 역삼역에서 만난다. 드라이브 쓰루로 엄마에게 각종 반찬 및 요리를 받아 다시 집으로 돌아온다. ㅎㅎ 코로나로 인해 집에 들어오기도 그렇고, 자식 힘들까봐 화곡동까지 오라고 하지도 못하시고,,,그래서 선택한 방법. 우리 엄마식 사랑표현이다. 연준이랑 연주가 낙지요리를 좋아하니 자주 해주신다. 양념까지 싹 다 해주신 요리를 요렇게 전기팬에 넣고 그냥 끓이기만 하면 끝. 내가 이래서 요리하기가 점점 싫어진다.ㅎㅎ 2021. 1. 16. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 193 다음
