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연주아빠 Blog

18년 12월 운동기록


18년 마지막달의 운동기록들.  

하체




가슴



어깨




하체



등 



가슴


어깨 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)


등, 이두 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)



하체 (쿠알라룸푸르 G-tower 엘레멘트 휘트니스)



가슴, 삼두 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)



어깨 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)


등, 이두 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)


하체



가슴, 삼두



어깨


등, 이두