I usually do the romanian deadlift up to 90kg (10rep) with bare hands, but I tried 120kg with hand strap today.
최근엔 모든 운동에서 일부러 맨손으로 프리웨이트를 하는데, 오랜만에 스트랩으로 시도한 120kg 데드. 난 그냥 무게좀 낮추고 맨손으로 하는게 더 나은거 같다.
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