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캐나다에서의 기록 - Art Class 에서 만든 작품 보호되어 있는 글 입니다. 2015. 8. 14.
캐나다에서의 기록 - Mess for fun 윈터캠프 (2014.12월) 보호되어 있는 글 입니다. 2015. 8. 14.
해외렌트카여행시 유용한 GPS 네비게이션 - Sygic (70% 세일) Canadian Rockies 일대의 렌트카를 이용한 여행을 하면서 가장 필요했던 것이 GPS Navigation 이다. 토론토에 거주하면서 일대 여행을 다닐때에는 구글맵(Google map)을 이용하면 휴대폰의 3G 데이터를 이용해서 길찾기 서비스가 되므로, 전혀 지장이 없었으나, Banff 에서 Jasper 로 향하는 약 300km 에 달하는 구간에는 휴대폰이 터지질 않아 구글맵을 이용한 길찾기가 무용지물이다. 실제로 banff 나 Lakelouise 일대에서도 휴대폰이 터지질 않는 구간이 있었다. ( 오프라인으로 지도를 저장해두면 현재 위치와 목적지가 보이도록 할수는 있으나 길안내는 안된다. 휴대폰이 터질때 길안내를 켜놓고 주행을 시작하면 됨) 토론토에서 벗어난 Algonquin National P.. 2015. 8. 14.
캐나다 록키 (Canadian Rockies) 여행 - Day3 (2015.07.27) 캐나다 록키여행 세번째 날 이야기. (사진은 클릭하면 확대됩니다.) [캐나다 록키여행 셋째날 Day3 - 2015.07.27] - Icefield Parkway : Bow Lake - Icefield Parkway : Glacier Skywalk, Glacier Adventure - Icefield Parkway : Peyto Lake, Bow Lake - Lake Louise 이날 원래 계획은 Banff 일대와 Lake Louise 일대에서 카누를 즐기는 계획이었으나, Banff 일대 날씨가 하루종일 흐리고 비가 온다고 하고 Jasper 쪽으로 갈수록 날씨가 조금이나마 더 좋은것 같아, Jasper로 향하는 고속도로인 Icefield Parkway 일대에서 하는 일정을 하루 당겨서 하기로 하였다. Ba.. 2015. 8. 13.
록키(Canadian Rockies) 여행중 만난 RV 캠핑카들 록키 일대 여행하면서 가장 눈길을 끌었던 것은 RV카. 일명 캠핑카이다. 여행다니는 내내 미치도록 갖고 싶었다. 나중에 캐나다에 살 일이 생긴다면, 꼭 하나 장만하고 싶다. 문제는 캐나다에 정착해서 캠핑카를 장만할 때 쯤이면 아이들이 훌쩍 커버려서 같이 여행을 다닐 나이가 아닐것 같다. ㅜ.ㅜ Jasper Beauvert Lake 에서 만난 RV카. CANADREAM 의 RV Rental 차량 Bow Valley Parkway 의 Storm Mountain 에서 만난 RV 카. CruseCanada의 RV Rental 차량. Four Winds 의 RV 차량. 개인차량으로 보인다. Banff 의 Vermilion Lake Lookout Point 에서 만난 어마무시한 트레일러 (Montana) . 이정도.. 2015. 8. 12.
캐나다 록키 밴프(Banff), 캔모어(Canmore) 호텔 - Blackstone Mountain Lodge 캐나다 록키 일대 여행의 시작은 밴프에서의 3박으로 시작했다. 성수기인 7월말의 여행을 위해서, 한달전쯤에 숙소예약을 하려니, Banff 일대는 구하기가 어려웠고 인근 위성도시격인 Canmore 에 숙소를 마련했는데, Banff 나 Canmore 나 워낙에 가까워서 (차로 30분) 여행에 전혀 무리가 없었던 숙소였다. 숙소이름은 BLACKSTONE MOUNTAIN LODGE. 7월 25일부터 3박을 하였는데, 호텔식의 방으로 예약을 했다가 현지에서 추가금을 더 내고 Resort 형태의 취사가 가능한 방으로 업그레이드 하였다. (총 3박에 900 $ 가량 지불) Canmore 일대에 들어서면 아래사진처럼 Lodge 처럼 생긴 숙소들이 많이 보인다. 모든 취사도구가 갖춰진 Kitchen 이 있어서 인근의 마.. 2015. 8. 12.
캐나다 록키 (Canadian Rockies) 여행 - Day2 (2015.07.26) 캐나다 록키여행 둘째날. (사진은 클릭하면 확대됩니다.) [캐나다 록키여행 둘째날 Day2 - 2015.07.26] - Banff : Banff Gondolra, Suphur Mountain Trekking (1.5hr) - Banff : Two Jack Lake, Lake Minnewanka - Picnic - Banff : Mt.Norquay Road Lookout - Banff : 1st Vermilion Lake, 2nd Vermilion Lake - Bow Valley Parkway : Johnston Canyon (Trekking 2hr) 둘째날의 첫 여정은 Banff 의 Gondola 를 타고 Sulphur 산으로 향하는 여정이다. Banff Gondola 만 타는데 Adult 39.95$,.. 2015. 8. 12.
캐나다 록키 (Canadian Rockies) 여행 - Day1 (2015.07.25) [캐나다 록키 여행을 준비하며] 캐나다 록키 (Canadian Rockies) 일대의 여행일정은 총 7박8일 일정. 가족들은 토론토에서, 나는 한국에서 출발하여 캘거리공항에서 가족상봉이 예정되어 있었다. 1년 가까운 기간동안의 기러기생활을 마무리 하고 아이들을 맞이하는 날이었다. Canadian Rocky 는 보통 밴프(banff) 일대에서 시작해서 레이크루이스(Lake Louise), 그리고 재스퍼(Jasper) 일대까지, 서울에서 부산정도의 구간에 이르는 넓은 지역에 걸쳐 분포되어있는 Banff National Park 및 Jasper National Park, Yoho National Park 일대를 얘기한다. 많은 호수 (Lake) 들과 산이 있고, 엄청나게 많은 Trail 들이 있어서, 사실 1.. 2015. 8. 11.
Peyto Lake (2015.07.27) 수많은 Lake 중에서 Lake Louise 에서 좀 떨어진 곳에 있는 Peyto Lake. 사선으로 바라보는 풍경이 장관이다. 2015. 8. 2.
Columbia Icefield (2015.07.27) 밴프에서 재스퍼 가는 중간쯤에 있는 Columbia Icefield. Dicovery Center 에서 일반 버스를 타고 설상차 정류장으로 간 다음, 설상차를 타고 빙원으로 한참을 들어간다. 300미터가 넘는 두께의 Icefield 가 엄청나게 넓은 구역에 걸쳐서 산위에 펼쳐져 있는데, 사실 일반 관광객이 볼수 있는 Icefield 는 전체의 1/10 넓이도 안된다고 하니 정말 어마어마한 크기이다. 이 빙원(Icefield) 가 생긴지는 수백만년이 되었다고... 2015. 8. 2.
Columbia Icefield (2015.07.27) 설상차를 타고 간 컬럼비아 빙원에서 2015. 8. 2.
Sulphur Mountain 에서 (2015.07.26) Banff 에서 곤돌라를 타고 올라가서, 설퍼산의 트레일 길에서.. 2015. 8. 2.
Sulphur Mountain 에서 (2015.07.26) DLSR 로 셀카 찍기. 극한 상황이 아니면 휴대폰보다는 DSLR로 사진을 남겨두는게 그래도 조금더 활용도가 높다 2015. 8. 2.
Lake Minnewanka 에서 (2015.07.26) 2015. 7. 29.
Two Jack Lake 에서 피크닉중 (2015.07.26) 록키 여행 둘째날 들른 Two Jack Lake 에서 점심 피크닉 중에.. 2015. 7. 29.
Tunnel Mountain (2015.07.25) 2015. 7. 29.
캘거리 공항에서의 상봉 (2015.07.25) 2월 구정때 본 뒤로, 몇개월만에 다시 만난 아이들. 1녀간 살았던 토론토에서 상봉이 아니라, 록키여행을 위해서 캘거리 공항에서 만남. 2015. 7. 29.
[캐나다 록키여행 준비] - 오츠카 망원경, 코베아 캠프1 버너, 주니어 등산화, 등산스틱 캐나다 록키여행은 거의 대부분 트레킹, 액티비티등 자연속에서의 여행들이라 아이들이 혹시나 지루해 할까 싶어 준비한 것들.. 1) 오츠카 8x22 CF 망원경 8배율 망원경으로서 주로 뮤지컬용으로 많이 쓰는 망원경으로 보인다. FF 는 자동포커스, CF 는 수동인데, 대부분의 사람들이 자동보다는 수동을 추천하길래 수동으로 선택. 막상 구매후 수령하고 보니, 손바닥보다 작은게 앙증맞다. - 배율 : 8배율 - 구경 ; 22mm - 길이 : 약 9.8cm x 10cm x 4cm - 시야각 : 9.4 - 1,000m에서의 시계 : 164m - 무게 : 194g 허접한 박스에 포장되어 있다. 구성품은 망원경, 스트랩, 파우치 이부분이 눈을 대는 접안렌즈쪽이다. 요부분은 사물을 바라보는 대물렌즈 크기가 작고 가벼워.. 2015. 7. 21.
인바디(Inbody) 점검 (2015.07.20) - 9.9% 프로필 촬영한지 3주가 지났다. 물론 촬영이 끝나고 나서부터는 닭가슴살과 고구마는 쳐다도 안보고 있고 (사실 조금 남은건 버려버렸다) , 지금껏 일반식 (면, 찌게, 국/탕 등등) 에 운동끝나고 한번 보충제섭취. 간식으로 삶은계란 흰자만 먹는 정도인데, 의외로 체지방률이 줄었다. 드디어 체지방률 한자리수인 9% 대에 진입. 의외의 결과이다. 식단조절을 안하고 있어서 체지방률이 12% 정도로 올라가지 않을까 예상했는데, 오히려 체지방량이 미량이나마 줄어든게 신기하다. 수분섭취를 많이 하면서 근육량이 늘어난 효과인것 같다. 촬영전까지는 5분할 (가슴/등/어깨/하체/이삼두) 에 매일 복근+유산소30분(인클라인 트레드밀-10%) 으로 운동을 하다가, 바디프로필촬영이 끝나서 부터는 대근육 위주로 3분할에 3대 운.. 2015. 7. 20.
투미 알파브라보 킹스빌 디럭스 (Tumi Alpha Bravo Kingsville Deluxe) 해외 출장을 다닐때에도 그렇고, 회사 출퇴근을 할때에도 가방이 필요한데, 기존에 쓰던 가방이 뭔가 아쉬운듯 싶어 쓸만한 가방을 고르다가 선택한 투미 알파브라보 킹스빌. 정식 이름은 TUMI ALPHA BRAVO KINGSVILLE DELUXE BRIEF PACK. 투미 알파브라보 (ALPHA BRAVO) 시리즈에는 녹스(NOX), 킹스빌(KINGSVILLE), 르준(LEJEUN) 의 모델이 있는데, 녹스 < 킹스빌 < 르준 순으로 가방이 크다. 최근 (2015.06) 에는 업그레이드되면서 가격도 비싸져서 NEW ALPHA BARVO 모델들이 출시되고 있다. 녹스(NOX)는 너무 작아서 대부분 여자들한테 인기가 많은것 같고, 르준(LEJEUN)은 여행을 다닐때에나 출장을 갈때처럼 짐이 좀 있을때에는 커서 .. 2015. 7. 18.
토론토 근교 여행 Stratford Festival (2015.07.16) 토론토 근교 Stratford 마을에서 매년 4월~10월까지 세계 3대 연극제중의 하나인 Stratford festival이 열린다. 지난 6월에 사전답사차 한번 와 본적이 있는 마을. 이번에는 뮤지컬을 보기 위해 왔다. 민찬이네와 함께 움직였는데, 한번 왔던 곳이라서 그런지 아이들도 익숙한 건물들을 볼때마다 기억이 난다면서 민찬이랑 민찬이 엄마에게 신나서 설명하기도 하였다. 공연시작시간이 8시인데, 이 마을 도착한 시간은 6시 30분. 여유시간이 1시간밖에 없다. 처음 와본 민찬이네를 위하여 관광 포인트만 딱딱 찝어서 돌아다녔다. 사진촬영 포인트가 나타나면 사진만 찍고 바로 이동. 민찬맘왈, 내가 가이드같다며, ㅎㅎ Stratford City Hall 앞. 연준이가 민찬이 엄마 아들인줄. 이 마을에서 .. 2015. 7. 18.

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