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아빠 Blog/헬스

홈트 - 가슴 이삼두

by Richard.6 2021. 6. 8.
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가슴 푸시업
이두 덤벨컬
삼두 덤벨킥백

홈트이니 만큼, 한부위 한종목으로 무한반복으로 조지기


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