아빠 Blog/헬스 홈트 (2021/05/14) by 6cne.com 2021. 5. 14. 금요일 밤, 홈트레이닝 (어깨)그냥 느낌만 주다 끝남숄더프레스사이드 래터럴 레이즈벤트오버 레이즈프론트 레이즈 공유하기 게시글 관리 육씨네 (6cne.com) 관련글 주말 운동 - 하체. 이두 홈트 - 가슴 이삼두 스쿼트 자세 일요일 오전 운동