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아빠 Blog/헬스

3월 첫째주 운동기록

by 6cne.com 2017. 3. 5.

 * 2/27 (월) - 가슴운동

 

퇴근할땐 헤롱헤롱 했는데 
운동하러 나서는 길은 쌩쌩.
.


 * 2월 28일 (화) - 어깨운동

어깨운동. 😥 오늘 너무 설렁설렁했다. .
.
어렵게 시간내서 운동 하는건데, 
시간만 낭비한것 같은 느낌. .
.
GO HARD or GO HOME !! .



* 3월 1일 (수) - 이삼두

공휴일. .
집안일도 열심히 했는데, 뜻하지 않은 5시간동안의 쇼핑으로 운동할 시간이 없어질까 조마조마......
했으나 다행히 운동완료.
.
백화점에서 빨리 가자고 재촉하는 내 얼굴에
'빨리 운동가고 싶어요' 라고 써있나 보다.
.
👩🏻 "운동가고 싶어 죽겠지 ?"
🙎🏻‍♂️ "응"



* 3월 4일 (토) - 오전 유산소

황금같은 토요일 오전. .
.
모닝 유산소로 하루 시작.