* 6/5, 월 - 가슴 ( https://www.instagram.com/p/BU9chA_ARYL/ )
아파트 헬스장은...
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11시가 되면 닫혀요 ~~녹녹녹녹 🎶~~ 녹온마도 🎶
.12시에 닫혔으면 좋겠구만..
* 6/6, 화 - 등 운동 ( https://www.instagram.com/p/BU_8PhMg4qG/ )
비오는 현충일.
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오전 이삼두, 오후 수영, 밤 등운동 으로 계획했었으나 ... 오전엔 생전 보지도 않던 현충일 추념식을 다 챙겨 보고 (눈물 찔끔),,,,
오후엔 결국 게으름 피우다가 등 운동만 ..
* 6/7, 수 - 하체 ( https://www.instagram.com/p/BVCrwiOAxdZ/ )
운동 할 시간 부족할땐 어차피 스케쥴대로 못할거니깐
그냥 하고 싶은 운동 하기..
* 6/8, 목 - 어깨
내일 운동 못한다는 생각에 열심히 하다보니
시간 가는줄 모르고 제대로 했다. 잇힝 ~~ 👊 Good job 👏
* 6/10, 토 - 자유수영
* 6/11, 일 - 하체
