* 6/26 (월) - 가슴
* 6/27 (화) - 어깨
* 6/28 (수) - 이삼두 ( https://www.instagram.com/p/BV4YlrMAqin/ )
* 6/29 (목) - 등 ( https://www.instagram.com/p/BV7TauggdQF/ )
등으리 운동 열심히 안했지만,, 등살 체크. .
* 6/30(금) - 하체 ( https://www.instagram.com/p/BV96pTCACjV )
오늘은 시간이 없어서 30분 께작께작. 그래도 하고 나니 기분 굿. 😜
* 7/1 (토) - 하체
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