본문 바로가기

아빠 Blog/헬스

6월 2주차 운동기록

반응형


* 6/5, 월 - 가슴 ( https://www.instagram.com/p/BU9chA_ARYL/ )

​아파트 헬스장은...

.

11시가 되면 닫혀요 ~~녹녹녹녹 🎶~~ 녹온마도 🎶

.12시에 닫혔으면 좋겠구만..


* 6/6, 화 - 등 운동 ( https://www.instagram.com/p/BU_8PhMg4qG/

​비오는 현충일.

.

오전 이삼두, 오후 수영, 밤 등운동 으로 계획했었으나 ... 오전엔 생전 보지도 않던 현충일 추념식을 다 챙겨 보고 (눈물 찔끔),,,,

오후엔 결국 게으름 피우다가 등 운동만 ..


* 6/7, 수 - 하체 ( https://www.instagram.com/p/BVCrwiOAxdZ/ )

​운동 할 시간 부족할땐 어차피 스케쥴대로 못할거니깐

그냥 하고 싶은 운동 하기..




* 6/8, 목 - 어깨

​내일 운동 못한다는 생각에 열심히 하다보니

시간 가는줄 모르고 제대로 했다. 잇힝 ~~ 👊  Good job 👏 


* 6/10, 토 - 자유수영


​* 6/11, 일 - 하체


반응형