유튜브 영상 불러오는 중... 포토스토리 불러오는 중... 가족앨범 불러오는 중... 아빠Blog 불러오는 중... 엄마Blog 불러오는 중... 전체 글1127 나시와 타이즈 (2016.03.10) After workout. 와이프가 싫어하는 나시와 타이즈 패션. 난 이게 너무 편하다. #gym #gymlife #gymselfie #workout #fitness #motivation #gymmotivation #fitnessmotivation #fitnesslife #instagym #fitnessaddict #fitnessguru #diet #igfit #igfitness #bodybuilding #muscle #웨이트트레이닝 #헬스 #다이어트 #피트니스 #휘트니스 #헬스타그램 #운동하는남자 2016. 3. 11. 2015 다음 티스토리 우수 블로그 순금 기념품 * Blog Award 2015 상세 페이지 : http://award.blog.daum.net/award/result2월에 발표된 2015 다음 티스토리 우수블로그 Top 100 에 대한 기념품이 배달되었다. 나에게는 아마도 올해가 처음이자 마지막이지 않을까 싶다. 순금으로 만든 BEST BLOG 2015 뱃지. (순금 3.75g, 1돈) 그리고 머그컵. 2016. 3. 6. 미용실에서 (2016.03.01) selfie in hairshop. My daughter always make fun of me for looking like monkey after cutting my hair short. 별로 짧지도 않은 머리, 운동하고 나서 거추장러워서 잘랐는데 머리만 자르면 어김없이 딸에게 원숭이 같다는 소리를 듣는다. 언제는 아빠가 제일 멋있다고 하던 귀엽고 이쁜 딸이 크면 클수록 너무 솔직해져서 이 소심한 아빠의 마음을 가끔 후벼팔때가 있다. #gym #gymlife #gymselfie #workout #fitness #motivation #gymmotivation #fitnessmotivation #fitnesslife #instagym #fitnessaddict #fitnessguru #diet #ig.. 2016. 3. 2. 폰을 바꿔달라는 딸의 시위 딸이 처음 휴대폰을 접한게 2011년(2학년때), 당시에는 노리폰이라 해서 아무것도 안되고 전화만 되는 폰이었는데도 그것만으로도 그렇게 좋아했었던 딸이, ( → http://6cne.com/446 ) 언제부터인가 2년전에 장만해준 갤럭시S3 가 느리다고 연일 하소연을 한다. 아빠를 닮아서 그런지, 기록하고 싶은걸 스마트폰을 이용해서 사진으로 촬영하고, 메모를 남기고, 사전을 찾아보는등 스마트폰을 잘 활용하는 터라 폰 쓰는것에 대해서 반대할 이유는 없지만, 요즘은 비밀번호로 잠궈놓고 절대 못보게 하는등, 내심 서운한면도 없지는 않다. 그렇게 폰을 잘 활용하고 있던 터라, 폰에 대해서 불만도 없어 보이던 딸이 최근들어 폰이 너무 느리다고 바꿔달라고 졸라대서 언제 한번 무심코 아빠가 지금 쓰는 아이폰5S 를.. 2016. 2. 29. 연주의 수영강습을 마무리하며 (2016.02.27) 2011년, 두 아이들이 유난히 호흡기 질환이 심했다. 폐렴을 달고 살다 시피 해서 매주 동네 소아과 병원에 돈 가져다 받치고 있었는데, 안되겠다 싶어서 강제로 수영 시작. 연준이는 유치원생, 연주는 2학년. (2011년 11월 목동레포츠센터에서, 수영강습 전 인원체크 ) (2011년 11월 목동레포트센터에서, 수영강습 중 ) (2011년 11월 목동레포트센터에서 수영강습 中)ㅡ 거북이 차고, 풀부이까지 동원해서 발차기 연습 하고 있는 연주 ........................그렇게 4-5년간 매주 토요일 수영강습을 받은 연주는 2016년 2월에 마지막 수업을 받는다. 최근에 한 3년간 마곡레포츠센터에서 받은 수업은 5명이 정원인 소수정예 수업인데, 최근에는 다른 강습받는 아이들에게 피혜가 가지 .. 2016. 2. 28. 데드리프트 120kg * 8 rep (2016.02.26) I usually do the romanian deadlift up to 90kg (10rep) with bare hands, but I tried 120kg with hand strap today. 최근엔 모든 운동에서 일부러 맨손으로 프리웨이트를 하는데, 오랜만에 스트랩으로 시도한 120kg 데드. 난 그냥 무게좀 낮추고 맨손으로 하는게 더 나은거 같다. #gym #gymlife #gymselfie #workout#fitness #motivation #gymmotivation#fitnessmotivation #fitnesslife #instagym#fitnessaddict #fitnessguru #diet #igfit#igfitness #bodybuilding #muscle#deadlift #웨이트트.. 2016. 2. 28. 이전 1 ··· 93 94 95 96 97 98 99 ··· 188 다음
