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지준이네 점심 빌붙기 (2015.11.29) 동생네 집에서 맛있는 점심 얻어 먹기. 요리 솜씨 좋은 올케덕에 호강한다. 월남쌈 & 까나페. 집에 손님 초대할때 준비하면 안성맞춤일듯. 아이들도 함께 만들수 있어 간편하면서도 보기에도 정말 예뻐 식욕이 절로 난다. 까나페 재료 : 크래커, 슬라이스햄, 오이피클, 양파, 게맛살, 마요네즈 2015. 11. 30.
쿠알라룸푸르 마사지샵 (KLCC트윈타워 근처) ​말레이시아 쿠알라룸푸르로 출장을 다니면서 KLCC 페트로나스 트윈타워 근처에 호텔이 있는 관계로, 이 근처 마사지샾을 군데군데 다녀봤는데 이게 받고나면 별것 없지만, 마사지 받을때 시원한 느낌때문인지 중독되는것 같다. 근처에 수많은 마사지샵들이 있는데 가본 곳 위주로 정리를 하면, 3군데 정도. 1. Lavish Spa & Massage (http://www.lavishspa.my/)부킷빈탕(Bukit bintang) 거리의 파빌리온(Pavillion) 쇼핑몰 맞은편에 있는 Farenheit88 건물내에 위치한 곳으로, 우연찮게 발견해서 들어간 곳이다. 한국 웹사이트(네이버,다음) 블로그상에서 후기는 전혀 없는 곳으로, 한국인들에게는 아직 알려지지 않은 곳으로 보인다. 뭐 나도 우연하게 찾아다니다가 발.. 2015. 11. 30.
야외태닝 이틀째 (2015.11.29) ​​ Let's get tan !! It's very nice to enjoying tanning here in KualaLumpur. 족발 굽는중. 적도 근처라 그런지 해가 건물 사이로 쉽게 사라지지 않는다. #tanning, #tanningbed , #suntan, #swimmingpool, #태닝, #선탠, #야외태닝 2015. 11. 29.
아침 러닝 (2015.11.29) ​ I ran 5km in the morning with light rain. Only 5km running made my whole body soaked with sweat because it's warm here in Kuala Lumpur. 아침 조깅 5km. 서울에서 산길 달리는 것보다 이곳 쿠알라룸푸르에서 평지 달리는것이 더 힘들게 느껴진다. #running, #run, #nikerunning, #nike, #kualalumpur, #morningrun, #jogging, #klcitypark, #klccpark, #malaysia, #runninginrain , #조깅, #아침조깅, #나이키러닝, #우중런, #우중주, #쿠알라룸푸르 https://instagram.com/p/-kcAubR1tH/ 2015. 11. 29.
태닝중 ​ enjoying tanning on early morning #tanning, #suntan, #tan, #tanningbed, #kualalumpur, #malaysia, #태닝, #선탠, #야외태닝, https://instagram.com/p/-nHVxLR1jK/ 2015. 11. 28.
아침 운동후 (2015.11.27) ​ ​ 아침운동후 출근전. 쿠알라룸푸르에서. https://instagram.com/p/-kcAubR1tH/ 2015. 11. 27.