아빠 Blog/헬스

여름휴가로 인한 회복운동 (2023.08.12)

6cne.com 2023. 8. 16. 00:43
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여름 휴가로 5일간 쉰 몸.  다시 끌어올리는 중…
몇일만 쉬어도 근력이 미세하게나마 약해지는 게 실감난다.