운동 끝나고, 어깨 부위에 땀이 좀 흥건하게 흘러야 오늘 운동 좀 했구나 하고 기분이 좀 나는데,
운동 마무리 하면서 정리할 때, 몸이 지쳐있지도 않고 땀도 안난 상태라면, 괜한 시간만 소비한 것 같은 느낌이 든다.

728x90
'아빠 Blog > 헬스' 카테고리의 다른 글
| 어깨운동 (2022/06/19) (0) | 2022.06.19 |
|---|---|
| 6/12일 운동기록 - 가슴/삼두 (0) | 2022.06.13 |
| 현충일 가슴 삼두 (2022/06/06) (0) | 2022.06.06 |
| 일요일 하체 (2022/06/05) (0) | 2022.06.05 |
| 기계 태닝 6회차 (2022.05.28) (0) | 2022.05.28 |
| 일요일 운동후 (2022.05.22) (0) | 2022.05.22 |
| 하루 영양 섭취 현황 (6) | 2022.05.05 |
| 거짓말 하지 않는 몸 (2022.05.01) (0) | 2022.05.01 |