18년 12월 운동기록

18년 마지막달의 운동기록들.  

하체

가슴

어깨

하체

등 

가슴

어깨 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)

등, 이두 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)

하체 (쿠알라룸푸르 G-tower 엘레멘트 휘트니스)

가슴, 삼두 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)

어깨 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)

등, 이두 (쿠알라룸푸르 인터컨티넨탈 호텔GYM)

하체

가슴, 삼두

어깨

등, 이두