유튜브 영상 불러오는 중... 포토스토리 불러오는 중... 가족앨범 불러오는 중... 아빠Blog 불러오는 중... 엄마Blog 불러오는 중... 전체 글1127 LA에서의 주말 after sunday workout with biceps/triceps. 흑형이 보고 있다. #gym #gymlife #gymselfie #workout #fitness #motivation #fitnessmotivation #fitnesslife #instagym #gymaddict #diet #igfit #igfitness #bodybuilding #muscle #운동하는남자 #웨이트트레이닝 #헬스 #다이어트 #피트니스 #휘트니스 #헬스타그램 2016. 4. 26. 운동 시작한지 6개월 (2016.04.24) 작년 10월말부터 시작해서 거의 이틀에 한번씩 운동을 다니고 있는데, 오늘 측정한 인바디로 인해서 급 좌절했다. 최근 식단을 엉망으로 했더니 진짜 거짓말을 하지 않는구나. 신랑의 강요로 억지로 운동을 시작해서 이제 좀 흥미를 느끼나 깊었는데, 갑자기 더 운동하기 싫어진다. 2016. 4. 24. LA에서의 주말 (2016.04.24) 토요일 이른 아침부터 Gym 에 사람이 북적북적. 캐나다 토론토에서 운동할적에도 그랬지만, 이곳 LA 도, Multi rack 이나 Squat rack 등 rack 경쟁이 심하고 바벨위주의 대근육 운동을 다들 많이 해서 좀처럼 바벨을 손에 잡아보기 힘들다. 운동하고 나왔더니 서울에서 좀처럼 느껴보지 못한 강한 햇살이 내리쬔다. 태닝오일을 가져왔어야 하는디. 상큼하게 오전 운동 클리어. 2016. 4. 24. LA 에서 새벽운동 (2016.04.23) NY/NJ 출장중 몇일간 웨이트를 못해서 쓰러질뻔(?) 했으나, LA도착후 숙소근처 24시간 하는 gym 찾아서 바로 등록하고 운동완료. 새벽1시인데도 사람이 꽤 많은게 운동하기 천국이다. 새로운 환경에서 운동을 해서 그런지 집중은 안된다. #gym #gymlife #gymselfie #workout#fitness #motivation #gymmotivation#fitnessmotivation #fitnesslife #instagym#fitnessaddict #fitnessguru #diet #igfit#igfitness #bodybuilding #muscle #운동하는남자 #웨이트트레이닝 #헬스 #다이어트 #피트니스 #휘트니스 #헬스타그램#24hoursfitness 2016. 4. 23. 친구모임 (2016.04.23) 자주는 만나지 못해도 만나면 한결같은 거진 20년지기 친구들. 대학교때부터 병원에 같이 입사해 동고동락한 그 추억으로 20년을 살고 있다. 경포대 여행길에서 우연히 만났던 남자사람친구. 그 인연이 벌써 또 17년이 되었다. 그런데 그때랑 지금이랑 하나도 변한것이 없다. 그것이 신기할따름이다. 우리 마음이 다 똑같았다.-양재역 맛집 황재벌에서- 2016. 4. 22. 뉴저지 출장 (2016.04.21) morning run during business trip in New Jersey, USA. 미국 뉴저지 출장. 웨이트를 제대로 못할거면 차라리 그동안 차곡차곡 쌓아온 지방이나 뺄겸 간만에 한 모닝런 5km 에 아침부터 녹다운. #gym #gymlife #gymselfie #workout#fitness #fitnesslife #fitnessguru #diet#muscle #run #running #runner#runningman #nikerunning #runstagram#instarun #러닝 #달리기 #마라톤 #러너#나이키러닝 #운동하는남자 #웨이트트레이닝 #헬스 #다이어트 #피트니스 #휘트니스 #헬스타그램 2016. 4. 21. 이전 1 ··· 89 90 91 92 93 94 95 ··· 188 다음
