3월까지는 코로나 모드였다가 4월되면서 부터 헬스장도 늦게 문을 닫으면서 정상 스케쥴로 복귀.
한달 바짝 했더니, 예전의 몸 상태로 조금 돌아온 것 같다.
나이 50 이 다되어도 Muscle Memory가 있는 건지, 몸이 예전처럼 돌아가는게 신기하다.
반응형
'아빠 Blog > 헬스' 카테고리의 다른 글
| 일요일 운동후 (2022.05.22) (0) | 2022.05.22 |
|---|---|
| 하루 영양 섭취 현황 (6) | 2022.05.05 |
| 거짓말 하지 않는 몸 (2022.05.01) (0) | 2022.05.01 |
| 태닝샵 등록 (2022.04.30) (2) | 2022.04.30 |
| 잃어버린 1년 (0) | 2022.04.17 |
| 주말 운동 (2021.12.05) (0) | 2021.12.05 |
| 오피스짐 하나 갖고 싶다 (0) | 2021.09.12 |
| 여름휴가 마지막날 (2021.08.01) (0) | 2021.08.01 |
