양상추 조금,
바나나2개,
오이1개,
콘샐러드 2스푼,
후루츠 칵테일 2스푼,
닭가슴살 2조각 (200g)
로 만든 샐러드와
두유 200ml 하나.
자연식이라 소화가 잘되서 야식으로 짱..
밤에 배고파서 무식하게 만두를 쪄 먹던 시절은 지났다.
이제부텀 웰빙이다. ㅎㅎ
바나나2개,
오이1개,
콘샐러드 2스푼,
후루츠 칵테일 2스푼,
닭가슴살 2조각 (200g)
로 만든 샐러드와
두유 200ml 하나.
자연식이라 소화가 잘되서 야식으로 짱..
밤에 배고파서 무식하게 만두를 쪄 먹던 시절은 지났다.
이제부텀 웰빙이다. ㅎㅎ