아빠 Blog/헬스

등운동 (2015.01.06)

6cne.com 2016. 1. 7. 21:06
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during deadlift on back day.. Lean massup or bulkup is very hard for me. 체지방을 어느정도 감내하더라도 벌크를 좀 키웠으면 하는데, 나에게는 다이어트보다 오히려 벌크업이 더 힘든것 같다.